Õpetaja Kati Kruusaauk
Pilatese alane koolitus
- BASI Pilates for Scoliosis- Rita Brixie. 18-19.01.2025
- BASI pilates Comprahensive- Matt ja masinad ( Reformer, Cadilac, Wunda chair, Barrel, Spine corrector, Ped-O-pul) 2023
- Pilatese masinad Cadillac-Reformer (algajad, kesktase ja edasijõudnud ). Koolitaja Kaisa Marran, Kaisa Marran Pilatese Stuudio ( 2016- 2017)
- Pilatese tool ja kaared (algajad, kesktase ja edasijõudnud ). Koolitaja Kaisa Marran, Kaisa Marran Pilatese Stuudio ( 2016- 2017 )
- Pilates Baby Arch Corpus Studios, Kelly McKinnon (Belgia) ja Kaisa Marran 2013
- Pilatese matitreeningu koolitus (Algajad, kesktase ja edasijõudnud ) Corpus Studios, Kelly McKinnon (Belgia) ja Kaisa Marran 2013-2017
- EVL poolt korraldatud Pilatese alane koolitus Inga Neissaari (Eesti) ja Tiina Mai Ott (Soome) juhendamisel, oktoober; detsember 2008
Pilatese teemalised workshopid
- Brett Hovard (USA) workshop Helsingis. Reformer. Kaared. 15-16.juuni 2024
- Leilani Crawford Blossom (USA) workshop Tallinnas 10-11. märts 2024. Pilatese tool. Kaared.
- Julian Baker (UK) Movement anatomy. 21-22.jaanuar 2024
- Brett Miller (Rootsi ). Pilates matt, reformer ja tool. 14-15.oktoober 2023
- Kathryn Ross-Nash (USA) workshop Rootsis Scandinavian Pilates Stuudios. 19-20. august 2023.
- Pilatese Reformer workshop. Kaisa Marrani juhendamisel 10.01.2020 Tallinn, Kaisa Marran Pilatese Stuudio
- Pilatese Tower/Cadillacil workshop. Kaisa Marrani juhendamisel 1.11.2019 Tallinn, Kaisa Marran Pilatese Stuudios
- Rühi hindamine. Kaia Heinleht 5.05.2019 Keila Pilatese Stuudios
- “Anatoomia ja Pilatese parimad palad” Alaselg ja puusavööde. Britt Normet ja Ege Juhanson 2.11.2019 Tallinn, True Pilates Estonia Stuudios
- Pilatese matitreeningu workshop. Kaisa Marrani juhendamisel 4.10.2019 Tallinn, Kaisa Marran Pilates Stuudios
- Põhjalik vundament ehk Back to basics. Britt Normeti juhendamisel. 8.06.2019 Tallinn, True Pilates Estonia Stuudios
- Reformeri harjutused matil. Kristiina Orlova 15.03.2019 Tallinn, Pilates Season Stuudios
- Täpsus, kuidas märgata kas keha liigub õigesti. Britt Normet ja Jatta Grims 8.02.2019 Tallinn, True Pilates Estonia Stuudios
Lisaks pilatesele koolitused
- Klassikalise venituse koolitus, Vaso Januzovic (HOR), oktoober 2013
- Läbitud esmaabi kursus, Tartu kiirabi, 2012
- Dünaamilise venituse koolitus, Vaso Januzovic (HOR), november 2011
- Vesiaeroobika treenerite koolitused-conventionid alatest aastast 2002, sh rahvusvahelised conventionid Moskvas 2006 ja Portugalis, Coimbras 2010
- EOK III taseme vesiaeroobika treener aastast 2006 (litsentsi number 040762)
- 2002 EEVL poolt väljastatud vesiaeroobika treeneri litsents
Töökogemus
- Alates oktoobrist 2012 Pilatese Stuudio õpetaja ja kaasosanik
- Alates 2012 Pilatese eratreeningud
- Alates 2008 spordiklubi Tartu Arctic vesiaeroobika ja pilatese treeningud. Lisaks sellele juhendan enda koostatud seljatreeninguid seljakooli nime all.
- Pilatese treeningud Maaülikoolis– veebruar 2011- mai 2013
- 2008-2012 Vanalinna Ilusalongi füsioterapeut-massöör
- Alates 2002st tegelenud ambulatoorselt inimestega, kes on hädas kaela -ja seljaprobleemidega
- 2006-2008 august töötasin Gran Canarial, Hispaanias füsioterapeudina 3 erinevas erakliinikus: Picachoa, CECA ja Euroklinik Maspalomas.
- 2004-2006 OÜ Tartu Veekeskuse vesiaeroobika treener
- 2002-2006 vesiaeroobika treener-füsioterapeut spordiklubis ARENA
Erialane haridus
- Liikumis- ja sporditeadused, MSc (2005) Tartu Ülikool (CA 003791). Lõputöö: «Laktaadi kontsentratsioon maadlejate veres ja süljes anaeroobsete koormuste puhul». Juhendaja prof Vahur Ööpik, biol-knd. Oponent Priit Kaasik, PhD
- Füsioteraapia – BCs (2002), kõrvaleriainena tegevusteraapia (BA 008426). Lõputöö: “Aeroobikatreenerite alaseljavaevused” juhendaja D.Vahtrik MSc
- Psühholoogia (2011-2013), Tartu Ülikool