Tartu Pilatese Stuudio
Tartu Pilatese Stuudio rajasid Anu ja Kati 2012. aastal, olles värskelt Pilatese põhitõed omandanud. Alustasime ainult matitreeningutega. Oleme aastast aastasse omandanud uusi kogemusi läbi Pilatese treeningute juhendamise kui ka koolituste näol. Tegutseme aadressil Sõbra 56 Tartus esimesel korrusel. Meie Pilatese Stuudios on suur valgusküllane saal rühmatreeningute läbiviimiseks. Loomulikult on olemas riietusruum ja pesemisvõimalus.
Lisaks mati treeningutele on olemas Pilatese treeningvahendid:
- Reformer
- 4 towerit
- suured ja väikesed kaared
- kaar koos redeliga (barrel),
- pilatese tool ( 2 eri varianti)
Tartu Pilatese Stuudios on võimalik treenida rühmatreeningutes matil, Duo/Trio treeningutes kui ka personaaltrennis.
Kui soovid liituda meie treeningstuudioga, siis vōta julgelt meiega ühendust kas helistades: Kati (5200869) ja Anu ( 5184098) vōi saada meile meil: pilatestartus@gmail.com. Meili lisa kindlasti oma soovid ja kui esineb terviseprobleeme, siis needki. Pane kirja oma telefoni number, et saaksime Sulle tagasi helistada.
Esmakontakt Stuudiosse treenima tulijatega on alati läbi personaaltreeningu.
- Kui soovite treenida grupis esmaspäevast reedeni, siis peale 1-2 personaaltreeningut saame vaadata, kuhu gruppi saame Teid edasi suunata. Arvestame muidugi Teie soovide ja ajalise vōimalusega. Treeninaegadega saate tutvuda, kui vaatate tunniplaani.
- Kui soovite jätkata personaalselt, siis pakume treeninguteks rühmatreeningute vahelisi aegasid.
- Kui Teid on 2-3 ja soovite treenida koos, siis saame pakkuda treeninguid nii matil kui seadmetel kombineeritult Duo/Trio treeningutes. Duo/Trio treeningutel saab Pilatese õpetaja Teile rohkem presonaalset tähelepanu pöörata. Lisaks saame trennides kasutada Pilatese Stuudios olevaid Pilatese seadmeid, et treening oleks mitmekülgsem ja seeläbi ka efektiivsem.
- Olemas on Stebby kasutamise vōimalus. Leiad Tartu Pilatese Stuudio nime alt.